睡眠– tag –
-
20代女性の抜け毛の原因と予防方法
髪の毛の問題はとてもデリケートなもの。人に相談できず一人で抱えこんでいる女性も多いのではないでしょうか。 抜け毛を減らしたい!気にせずヘアアレンジを楽しみたい!今回は、抜け毛が多いと感じたら試してほしい、自宅で簡単に出来る4つの対策法をお... -
通勤時の急な下痢を抑えるIBS対処法
会社に遅刻すると失うものが大きいので朝の電車で下痢になりやすい人にとっては本当に深刻な問題ですよね。 今回は、電車の中で下痢に襲われた時のトイレまでの時間稼ぎの方法とストレス性の腹痛、過敏性腸症候群(IBS)について詳しくお伝えしていきます... -
育乳の効果を出すために絶対に避けたいNG習慣とは
若い女性の胸の悩み第1位が「胸が小さい」であることを知っていますか? お母さんの遺伝だからと言われても、やっぱり大きくてふっくらした胸は女性にとって永遠の憧れ。 「でも遺伝だから仕方ない…」と諦めるのはまだ早い!あなたの胸が小さい原因は、つい... -
上司と話したくない人におすすめの対処法
社内に1人ぐらい嫌いな人や苦手な人が居ますよね。 よく聞くのは「要件はメールやチャットで伝えて極力話さない」といった対処法。 ですが、実際はうまくいくことは少ないようです。 ここでは、話したくない上司とのうまい付き合い方をアドバイスしていき...
1